Giáo dục thông minh

  • Ăn Sáng Bằng Món Yến Mạch Để Qua Đêm

    Ăn Sáng Bằng Món Yến Mạch Để Qua Đêm

    Ăn Sáng Bằng Món Yến Mạch Để Qua Đêm Cách phối nguyên liệu -Bạn nên chọn yến mạch cán dẹt hoặc cán vỡ -Bạn nên sử dụng sữa hạt nếu đang chọn chế độ ăn kiêng nhé Độ chua ngọt: Sử dụng độ chua ngọt tự nhiên từ hoa quả như kiwi , dứa ,xoài, việt quất....là tốt nhất nhưng nếu thích có … Xem thêm

  • Khám phá giống đào kỳ dị hái ra tiền

    Khám phá giống đào kỳ dị hái ra tiền

    Khám phá giống đào kỳ dị hái ra tiền Đào lộn hột thuộc họ Xoài, chúng còn được gọi là điều. Cây này có nguồn gốc từ đông bắc Brasil, nơi nó được gọi bằng tiếng Bồ Đào Nha là Caju (nghĩa là quả) hay Cajueiro (cây). Đào lộn hột thuộc họ Xoài, chúng còn được gọi là điều. Cây này có nguồn gốc … Xem thêm

  • Vòng cổ xinh từ hạt dẻ cười

    Vòng cổ xinh từ hạt dẻ cười

    Vòng cổ xinh từ hạt dẻ cười Sau khi thưởng thức hương vị thơm béo của những hạt dẻ cười (hay hạt hồ trăn), bạn có thể tận dụng chúng để làm những chiếc vòng cổ xinh xắn, sáng tạo. Chắc chắn hội bạn gái của bạn sẽ phải phát cuồng vì ý tưởng này đấy! Vật liệu 30-40 vỏ … Xem thêm

  • THÁP DINH DƯỠNG CÂN ĐỐI SỨC KHỎE CHO NGƯỜI VIỆT

    THÁP DINH DƯỠNG CÂN ĐỐI SỨC KHỎE CHO NGƯỜI VIỆT

    THÁP DINH DƯỠNG CÂN ĐỐI SỨC KHỎE CHO NGƯỜI VIỆT Tháp dinh dưỡng cân đối là mô hình tháp dinh dưỡng tiêu chuẩn được các chuyên gia dinh dưỡng xây dựng nhằm tạo nên một chế độ dinh dưỡng đúng cho người Việt. Tháp dinh dưỡng là kim tự tháp biểu diễn lượng thực phẩm tiêu thụ cần thiết cho một người … Xem thêm

  • Làm bánh hạt dẻ siêu ngon chẳng cần dùng lò nướng

    Làm bánh hạt dẻ siêu ngon chẳng cần dùng lò nướng

    Làm bánh hạt dẻ siêu ngon chẳng cần dùng lò nướng Bánh hạt dẻ rất tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều vitamin và giúp chống oxy hóa thêm vào đó cách chế biến lại rất nhanh gọn nữa đấy! Nguyên liệu: (cho 12 bánh) 1kg hạt dẻ đã rang 30ml mật ong (thêm 10ml để riêng trang … Xem thêm

  • Cách chế biến sữa hạt dẻ cười thơm ngon

    Cách chế biến sữa hạt dẻ cười thơm ngon

    Cách chế biến sữa hạt dẻ cười thơm ngon   Hạt dẻ cười không những dùng ăn liền mà còn có cách chế biến nữa cũng rất hấp dẫn. Đó là cách chế biến sữa hạt dẻ cười, sữa hạt dẻ cười uống rất thơm ngon mà không bị ngán, thích hợp cho bà bầu và trẻ nhỏ. Cách chế biến sữa hạt dẻ … Xem thêm

  • CHẾ ĐỘ ĂN HỢP LÝ CHO MỘT NGÀY NĂNG ĐỘNG

    CHẾ ĐỘ ĂN HỢP LÝ CHO MỘT NGÀY NĂNG ĐỘNG

    Chế độ ăn hợp lý cho một ngày là như thế nào?  Để có một sức khỏe tốt bạn cần xây dựng một chế độ ăn hợp lý. Thế nhưng có phải ăn càng nhiều là tốt không? Thực tế, việc ăn càng nhiều càng khiến cơ thể khó hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng, dẫn đến tình trạng thừa dinh dưỡng. Chúng không được chuyển … Xem thêm